Renata Zasada - Nauczyciel, Psycholog, Psychotraumatolog, Socjoterapeuta dzieci i Młodzieży
Rozmowa z doświadczonym psychologiem pozwoli Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo.
Jeśli trapią cię trudne myśli i emocje, nie masz już siły walczyć sam ze sobą. Znalazłeś się w ciężkiej sytuacji życiowej lub praca przestała cię cieszyć i czujesz, że musisz coś zmienić, ale nie wiesz jak. Czujesz, że relacje z innymi ludźmi nie dają ci satysfakcji i nie układa ci się w związku. To bez względu na to z jakim problemem się zmagasz, skąd pochodzisz i gdzie mieszkasz porozmawiajmy o tym. Otrzymasz ode mnie zrozumienie i empatię, ale też profesjonalną pomoc.
Zapisz się do newslettera teraz!
„Człowiekowi można odebrać wszystko z wyjątkiem jednego – ostatniej z ludzkich swobód: swobody wyboru swojego postępowania w konkretnych okolicznościach, swobody wyboru własnej drogi.” Victor Frankl
Renata Zasada
Dane kontaktowe
Rozmowa z doświadczonym psychologiem pozwoli Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo. Prowadzę konsultację z klientami również w weekendy. Proszę napisz do mnie w celu ustalenia indywidualnego terminu
- Tel./WhatsApp +353852708759
- Email: renatazasada79@gmail.com
„Szczęścia nie można bowiem zdobyć, musi ono z czegoś wynikać. Człowiek musi mieć powód, aby być szczęśliwym. Gdy jednak takowy odnajduje, automatycznie doświadcza szczęścia.” V.Frank
Renata Zasada
O mnie
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który daje mi możliwość pomagania innym ludziom, we wracaniu do psychologicznej równowagi, w sposób skuteczny i potwierdzony naukowo. Istotnym aspektem są dla mnie szacunek dla drugiego człowieka oraz życzliwość – dbam o stworzenie bezpiecznej relacji opartej na szacunku, życzliwości i empatii. W swojej pracy oprócz klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej korzystam z nowych podejść, należących do tak zwanej „trzeciej fali” CBT, takich jak: Terapia Oparta na Uważności (Mindfulness), Terapia Oparta na Współczuciu (Compassion), Terapii Schematów czy Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT).
“Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej”. (Alice Miller)
Przyjmuję człowieka z całym jego bagażem doświadczeń, niezależnie od ciężaru. Terapia jest dla mnie niezwykłym spotkaniem z drugim człowiekiem, to wspólna podróż prowadzona drogowskazami, ku psychologicznemu dobrostanowi. Klienci podczas terapii uczą się umiejętności, które później odpowiednio pielęgnowane, zostają z nimi na długi czas i chronią przed trudem życia codziennego oraz przywracają radość życia. Podczas spotkań staram się podchodzić indywidualne do każdego człowieka. Uważam, że każdy ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany. A ja jako terapeuta towarzyszę w tej podróży…
Renata Zasada
Moja oferta
„Żaden człowiek nie powinien osądzać innych, jeśli sam całkowicie szczerze nie odpowie w głębi serca na pytanie, czy w podobnych okolicznościach nie postąpiłby tak samo.”
Konsultacje Psychologiczne
Pojedyncze spotkania, mogą być nieregularne z elementami psychoedukacji, dostosowane do bieżącej sytuacji w taki sposób, aby osiągnąć pożądany przez klienta efekt.
Pomoc psychologiczna
Długofalowy proces spotkań z psychologiem – gdzie pracujemy nad
osiągnięciem celów osobistych, zawodowych lub społecznych.
Czas trwania 60 min.
Kryzys
Spotkania z psychologiem w celu uzyskania wsparcia w utrzymaniu stabilności emocjonalnej związanej ze szczególnie trudną sytuacją życiową (przeprowadzka, strata bliskiej osoby, rozwód).